Aanbod
Voor wie?
Ik begeleid kinderen en adolescenten (4-15 jaar) die extra ondersteuning kunnen gebruiken op sociaal-emotioneel vlak.
Waarmee kan ik helpen?
Emotieregulatie
Kinderen hebben het soms moeilijk met het herkennen en uiten van hun gevoelens. Ze kunnen snel boos, angstig of verdrietig worden, of raken overprikkeld. Ik help kinderen hun emoties beter te begrijpen, woorden te geven aan wat ze voelen en nieuwe manieren te vinden om met die emoties om te gaan.
Stress en spanning
Kinderen kunnen last hebben van piekeren, onrustige gedachten of een gespannen lichaam. Ik begeleid hen in het herkennen van signalen van stress en leer hen technieken om terug rust en overzicht te krijgen.
Zelfbeeld en zelfvertrouwen
Onzekerheid of een laag zelfbeeld kan kinderen hinderen in hun dagelijkse leven. Samen werken we aan het versterken van hun zelfvertrouwen, het ontdekken van hun talenten en het opbouwen van een gezonde kijk op zichzelf.
Sociale en relationele moeilijkheden
Vrienden maken, omgaan met conflicten, samenwerken of grenzen aangeven kan voor sommige kinderen uitdagend zijn. We zoeken samen naar vaardigheden die hen helpen om zich zekerder en sterker te voelen in sociale situaties.
Faalangst en prestatiedruk
Sommige kinderen ervaren grote stress rond toetsen, huiswerk of verwachtingen van zichzelf of anderen. Ze durven niet starten, blokkeren of stellen hoge eisen aan zichzelf. We verkennen wat die stress veroorzaakt en bouwen stap voor stap aan meer rust, realistische doelen en helpende gedachten.
Assertiviteit & grenzen aangeven
Het is soms moeilijk om voor kinderen om voor zichzelf op te komen, hun grenzen aan te geven of duidelijk te zeggen wat ze willen of nodig hebben. In assertiviteitstraining leren kinderen op een respectvolle en zelfzekere manier communiceren, hun gevoelens te benoemen en stevig in hun schoenen te staan — zonder over zichzelf of anderen heen te gaan.
